Nu är det gjort och jag är nöjd även om jag kunde ha gjort det bättre. tycker jag har tränat men ändå tog jag slut. men nöjd är jag. sprang de fem kilometrarna på 31minuter. det hade nog gått ännu bättre om inte benen stumnat i uppförsbacken vid östra gymnasiet. där tog benen slut. andningen var det inget större problem med men ja benen kan jag inte styra över :0)
men 31,04 minuter är jag super nöjd med. gick ut lite väl hårt där i början då jag ville springa om alla. Ja och mina kompisar var åxå super duktig. Anna-Lena sprang på 27minuter det är ju super och Maria sprang på ca31,47, vilket egentligen är orättvist då ingen av dem tränat, men dock har jag mer kg att bära på... men grattis till er och mig och alla andra springare :0)
efter en god matsäck och nu har jag just tagit en skön dusch och krypit ner i sängen för att sova en god natts sömn.
föresten blev jag sååååå glad imorse när jag ställde mig på vågen och insåg att jag nu är under 80 strecket. JIPPIE!!
hoppas jag kan hålla det och fortsätta tappa, trots att jag i helgen ska åka till svärföräldrarna, har än inte klarat av att vara där utan att gå upp i vikt... tyävrr men jag fortsätter kämpa på. Hoppas på något kg till innna semestern. hade ju tänkt sätta mitt mål och ta paus till midsommar men jag kör ända till semester vecka 28 och kanske ska det inte vara så många kilon kvar i höst att ta bort.
God Natt
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar